Menstruasi atau haid yang tidak teratur merupakan kondisi yang terjadi akibat siklus haid yang Anda alami menjadi lebih lambat, lebih cepat, atau lewat beberapa bulan atau bahkan tidak terjadi siklus haid sama sekali. Lalu apa penyebab menstruasi tidak teratur?

Perlu Anda ketahui bahwa idealnya siklus haid yang teratur terjadi setiap bulannya dengan rentang waktu mulai dari 21 hingga 35 hari setiap kali masa periode haid seperti dilansir oleh ID-Optimis. Jika Anda mengalami kondisi tersebut, maka secara fisiologis menggambarkan bahwa organ reproduksi Anda sehat dan tidak bermasalah, sehingga akan lebih mudah mendapatkan kehamilan.

Sebaliknya jika siklus haid yang terjadi tidak teratur (tidak memiliki pola tertentu), maka kemungkinan Anda akan mengalami siklus haid yang lebih dari 35 hari. Hal ini menunjukkan bahwa terjadi sesuatu yang salah pada sistem metabolisme dan hormonal dalam diri Anda, sehingga akan mengakibatkan diri Anda sulit mengalami kehamilan.

Menstruasi merupakan salah satu penilaian mengenai kesuburan serta kesehatan organ reproduksi pada tubuh wanita, dan berikut ini merupakan beberapa faktor yang menjadi penyebab menstruasi tidak teratur, yaitu:

Usia wanita

Ketika seorang wanita memasuki umur 10 sampai 12 tahun, maka menstruasi dapat menjadi tidak teratur. Hal ini disebabkan oleh tubuh yang masih menyesuaikan diri dengan hormon yang berubah setelah periode siklus menstruasi pertaman. Kemudian pada usia 20 hingga 35 tahun, menstruasi akan menjadi teratur, hal ini disebabkan karena masa subur yang sangat baik.

Hal ini terjadi sangat berbeda dengan masa subur pria yang terjadi lebih lama. Namun, pada wanita yang telah berusia lebih dari 50 tahun, maka wanita akan masuk masa pri menopause yang merupakan pertanda awal terjadinya menopause. Memasuki masa ini pada umumnya wanita akan mengalami gangguan menstruasi sehingga hal ini menjadikannya penyebab menstruasi tidak teratur.

Kelainan gigantisme

Gigantisme merupakan kondisi yang biasanya terjadi pada anak-anak ketika memasuki usia pertumbuhan. Hal ini terjadi akibat adanya kelenjar pituitari yang menghasilkan hormon untuk pertumbuhan menjadi berlebihan. Hal ini mengakibatkan anak akan terlihat sangat besar, baik dari tinggi maupun berat badannya.

Perubahan yang terjadi akan menyebabkan tekanan pada hormon estrogen sehingga menyebabkan penderita gigantisme mengalami menstruasi atau jarang menstruasi. Seorang wanita yang mengalami gigantisme akan sangat sulit mendapatkan tanda menstruasi akan datang. Oleh karena itu penderita gigantisme diharuskan mendapatkan perawatan yang tepat agar dapat mengendalikan pertumbuhan serta menjaga perkembangan hormon pada organ reproduksi agar menjadi normal.

Tanda kehamilan

Penyebab menstruasi tidak teratur selanjutnya adalah tanda kehamilan. Kehamilan terjadi akibat sel sperma yang telah membuahi sel telur yang telah melepaskan diri dari ovarium, dan masuk ke dalam tahap ovulasi. Selanjutnya sel telur akan menuju rahim untuk dilakukan proses implantasi.

Ketika terjadi proses implantasi, maka wanita tidak akan mengalami masa menstruasi hingga terjadinya proses persalinan. Untuk mengetahui apakah Anda mengalami kehamilan atau tidak, Anda dapat menggunakan metode sederhana yaitu melakukan tes urin. Namun, sangat disarankan untuk tetap berkonsultasi dengan bidan atau dokter kandungan Anda.

Sindrom polikistik ovarium

Sindrom ini merupakan kondisi kelainan yang terjadi pada wanita yang memasuki usia subur. Kondisi ini akan membuat wanita mempunyai masalah ketidakseimbangan hormon estrogen yang mengakibatkan munculnya kista ovarium sehingga membuat sindrom ini menjadi salah satu penyebab menstruasi tidak teratur.

Kondisi ini pun dapat menyebabkan gangguan atau masalah kesuburan serta gangguan pada fungsi jantung. Gejala sindrom polikistik ovariom antara lain yaitu jarang menstruasi, terjadinya menstruasi yang sangat lama, munculnya jerawat dan tumbuhnya rambut secara berlebihan.

Endometriosis

Penyakit endometriosis merupakan kondisi yang terjadi saat sel-sel yang seharusnya melapisi bagian rahim pada wanita tumbuh di tempat yang tidak seharusnya seperti usus, ovarium, rektum, panggul, dan kandung kemih. Jaringan endometrium yang telah mengalami pertumbuhan selanjutnya akan mengalami pengentalan sehingga menyebabkan terjadinya pendarahan yang berlebih ketika terjadi menstruasi.

Gejala penyakit endometriosis yang tumbuh pada ovarium akan menyebabkan terjadinya penyakit kista ovarium sehingga menyebabkan terjadinya perlengketan dan jaringan parut pada bagian ovarium. Penyakit endometriosis merupakan penyebab haid berlebihan, menstruasi yang jarang, atau menstruasi yang sangat lama dengan disertai dengan rasa sakit dan nyeri pada bagian panggul secara berlebihan.


Sifilis ataupun yang biasa dikenal sebagai raja singa adalah salah satu jenis penyakit menular seksual (PMS) yang disebabkan oleh adanya infeksi bakteri yang dikenal dengan Treponema pallidum, dan sama halnya seperti PMS lainnya sifilis bisa disebarkan oleh segala jenis kontak seksual.

Akan tetapi cara yang paling umum untuk terinfeksi raja singa adalah melalui seks vaginal, anal, atau oral, tapi mungkin juga seseorang bisa mendapatkannya dengan mencium seseorang dengan luka sifilis yang terdapat di sekitar bibir.

Selain itu perlu Anda ketahui ternyata penyakit raja singa ini bisa menyebar dari wanita hamil yang terinfeksi ke janinnya selama kehamilan atau ke bayi pada saat kelahiran, sehingga jika penyakit ini tidak segera diobati dengan cara yang benar maka bisa menyebabkan kerusakan dalam jangka panjang.

Bahaya Penyakit Raja Singa Pada Wanita Hamil

Perlu Anda ketahui bahwa penyakit sifilis atau raja singa dapat ditularkan ke bayi melalui plasenta selama kehamilan atau dengan kontak dari ibu hamil saat melahirkan dan sifilis dapat melakukan perjalanan dari aliran darah ke seluruh plasenta dan menginfeksi bayi Anda kapan saja selama kehamilan.

Jika sifilis terdeteksi dan diobati lebih awal maka kemungkinan besar Anda dan bayi Anda akan baik-baik saja dan jika Anda tidak diobati maka kemungkinan sangat tinggi bayi Anda akan terinfeksi, terutama jika Anda berada dalam tahap awal penyakit ini maka saat itu paling menular.

Bahkan sekitar 50 % wanita hamil yang mengalami sifilis dini yang tidak diobati akan mendapatkan bayi yang terinfeksi, dan kabar buruknya wanita hamil tersebut mungkin saja kehilangan bayi karena keguguran,  atau setelah bayi tersebut lahir, atau bayi mungkin terlahir namun mengalami masalah neurologis yang parah.

Selain itu beberapa bayi juga bisa terinfeksi sifilis jika ibunya tidak diobati secara tepat waktu selama kehamilan sehingga bisa mengalami beberapa masalah sebelum kelahiran, diantaranya adalah sebagai berikut:

  • Masalah ini mungkin mencakup plasenta yang terlalu besar, cairan di perut dan pembengkakan parah, dan pembesaran hati atau limpa.
  • Bayi yang terinfeksi mungkin memiliki kelainan lain saat lahir, seperti mengalami ruam dan lesi kulit di sekitar mulut, alat kelamin, dan anus
  • Mungkin juga bayi yang terlahir mengalami sifilis mengalami sekresi hidung yang tidak normal, pembengkakan kelenjar getah bening, pneumonia dan anemia.

Selain itu sebagian besar bayi tidak memiliki masalah seperti diatas pada awalnya, namun tanpa pengobatan yang tepat maka bayi tersebut dapat mengembangkan beberapa gejala dalam satu atau dua bulan pertama setelah kelahiran.

Sehingga ada baiknya bayi yang terlahir dari ibu yang menderita penyakit sifilis maka harus segera mendapatkan pengobatan yang tepat, karena mungkin juga bayi tersebut mungkin akan mengalami masalah lagi bertahun-tahun kemudian, seperti mengalami masalah kelainan bentuk tulang dan gigi, gangguan penglihatan, gangguan pendengaran, dan masalah neurologis serius lainnya.

Itulah mengapa penting bagi wanita untuk diuji dan diobati selama kehamilan jika mengalami penyakit raja singa, dan untuk bayi yang mungkin menderita sifilis saat kelahiran harus segera dievaluasi dan diobati sepenuhnya.

sifilis pada bayi

Sifilis kongenital merupakan penyakit sifilis yang ditularkan oleh ibu hamil pada janin yang dikandungnya. Sifilis sendiri disebabkan oleh adanya bakteri Treponema pallidum. Sifilis kongenital bisa berbahaya dan juga mengancam nyawa bayi yang sedang dikandung. Penyakit ini bisa ditularkan ibu hamil pada janinnya melalui plasenta, dan kemungkinan tertular ini sebesar 60-80%. Biasanya penularan terjadi ketika ibu hamil mengalami sifilis stadium awal namun tidak ditangani, sehingga bayi tertular. Sekitar 50% bayi yang terserang sifilis ketika di kandungan, akan meninggal sebelum dilahirkan ataupun setelahnya.

Gejala

Ada beberapa gejala yang muncul jika bayi terkena sifilis, berbeda dengan apa itu herpes. Berikut ini adalah gejala yang muncul pada bayi yang baru lahir:

  • Demam
  • Berat badan tidak bertambah
  • Hidung datar (saddle nose)
  • Ruam di mulut, alat kelamin dan juga anus
  • Telapak tangan dan kaki melepuh
  • Ruam makulopapuler seperti berwarna tembaga di wajah, telapak tangan dan kaki
  • Cairan lendir atau bercampur darah keluar dari hidung
  • Pembengkakan kelenjar getah bening, hati dan juga limpa
  • Bibir pecah-pecah
  • Peradangan selaput otak dan mata
  • Kejang
  • Hidrosefalus

Gejala yang terjadi pada bayi yang lebih besar ataupun anak-anak:

  • Nyeri di tulang
  • Kelainan tulang kering
  • Sendi membengkak
  • Gigi Hutchinson
  • Terdapat jaringan parut di mulut, kelamin atau anus
  • Keterbelakangan mental
  • Gangguan pada penglihatan
  • Kornea berwarna keruh
  • Gangguan pada pendengaran
  • Anus dan vulva terdapat bercak abu-abu seperti lendir

Diagnosa

Pemeriksaan yang bisa dilakukan pada ibu hamil, yaitu:

  • Tes VDRL
  • Tes antibodi flouresensi FTA-ABS

Pemeriksaan untuk bayi atau anak-anak:

  • Tes serologis untuk pemeriksaan sifilis seperti VDRL dan FTA-ABS
  • Untuk mengetahui apakah ada T. pallidum, maka dilakukan tes menggunakan mikroskop lapang pandang gelap
  • Rontgen tulang

Komplikasi

Bayi yang lahir dari ibu yang terkena sifilis dan tidak segera ditangani, maka bayi akan mengalami beberapa komplikasi berikut ini:

  • Bayi yang terinfeksi sifilis biasanya akan memiliki gambaran fisik seperti memiliki jembatan datar hidung (saddle nose).
  • Gigi seri permanen dengan bentuk pasak, memiliki banyak spasi, dan berlekuk di ujungnya dengan deformitas berbentuk sabit di tengahnya (gigi Hutchincon).
  • Radang di kornea, dan bisa menyebabkan kebutaan (keratitis interstitial).
  • Komplikasi di otak yang sifatnya progresif bahkan mengancam jiwa (neurosifilis).
  • Deformitas pada tulang.

Pengobatan

Biasanya dokter Klinik Gracia Cideng akan memberikan antibiotik pada ibu hamil yang mengalami penyakit sifilis. Antibiotik ini juga bisa membantu untuk mencegah perkembangan sifilis pada bayi yang sudah terkena sifilis dari ibunya. Namun masalah tersebut mungkin tidak reversibel.

Jika bayi hidup, dan usia 6 sampai 12 bulan pertama tidak ditangani dengan pengobatan yang tepat makan penyakit sifilis ini bisa berkembang menjadi tahap laten. Pada tahapan ini gejala tidak hadir namun komplikasi bisa muncul kapanpun.

Itulah mengapa ibu hamil perlu untuk melakukan pemeriksaan laboratorium untuk mendeteksi apakah ada sifilis. Resiko bayi terkena sifilis akan menurun jika ibu hamil menjalani pengobatan selama masa kehamilan. Jika pengobatan dilakukan sebelum minggu ke-16 masa kehamilan, maka biasanya bayi tidak akan tertular sifilis.

Namun jika tidak dilakukan pengobatan, maka ibu hamil kemungkinan akan mengalami keguguran, bayi lahir meninggal, bayi meninggal tidak lama setelah lahir, prematur, ataupun bayi terkena sifilis. Untuk itu jika Anda mengalami gejala sifilis, segera lakukan tes untuk mendiagnosanya. Dengan begitu dokter akan memberikan penanganan dan pengobatan yang tepat untuk masalah Anda agar bayi yang Anda kandung atau yang Anda lahirkan nantinya tidak terkena infeksi sifilis ataupun mengalami kelainan bawaan karena infeksi sifilis yang Anda derita.

manfaat sunat untuk pria
Sunat selain karena alasan agama dan budaya ternyata menyimpan manfaat yang sangat baik untuk menjaga kesehatan. Sebenarnya apa saja manfaat sunat untuk kesehatan?

Sebelum kita membahas mengenai manfaat sunat laser, ada baiknya kita mengenal terlebih dahulu apa itu sunat? Sunat adalah proses pelepasan kulup atau kulit yang menutupi kepala penis atau ujung penis. Di Indonesia, sunat biasanya dilakukan saat anak laki-laki masih remaja atau saat masih duduk di sekolah dasar. Perlu Anda ketahui bahwa sunat tidak akan mempengaruhi tingkat kesuburan seorang pria.

Kenapa Harus Dilakukan Sunat?

Berdasarkan penelitian secara medis di Klinik Gracia Cideng, terdapat banyak sekali manfaat sunat yang akan Anda dapatkan, antara lain yaitu:

Berkurangnya resiko untuk tertular infeksi penyakit seksual

Orang yang telah menjalani sunat pada umumnya akan mengalami sedikit resiko untuk terkena berbagai macam virus infeksi penyakit seksual seperti Human papilloma virus (HPV), herpes, penyakit raja singa serta beberapa penyakit menular seksual lainnya. Meskipun seseorang yang telah sunat sangat kecil resikonya terkena penyakit menular seksual, namun harus tetap melakukan hubungan seksual yang aman dan sehat.

Mencegah penyakit pada penis

Penis yang tidak disunat meningkatkan resiko untuk terkena peradangan pada kepala atau kulup penis sehingga menyebabkan penyakit fimosis. Fimosis merupakan kondisi dimana kulup penis yang tidak disunat sulit untuk ditarik.

Berkurangnya resiko terinfeksi saluran kemih

Orang yang tidak melakukan sunat dapat mengalami masalah pada ginjalnya. Jika seseorang sudah mengalami masalah pada ginjal, maka akan memicu terjadinya infeksi pada saluran kemih.

Berkurangnya resiko terkena kanker penis

Kanker penis menurut penelitian, banyak dirasakan oleh para pria yang tidak melakukan sunat.

Mengurangi resiko penyebab kanker serviks pada pasangan

Penelitian menunjukkan fakta bahwa jika pasangan pria telah melakukan sunat, maka resiko seorang wanita untuk terkena kanker serviks semakin kecil.

Menjaga kesehatan penis

Penis yang telah disunat ternyata lebih mudah untuk dibersihkan, sehingga kesehatan organ intimnya lebih terjaga apabula dibandingkan dengan pria yang tidak melakukan sunat.

Kapan seharusnya sunat dilakukan?

Sunat dapat dilakukan setelah bayi dilahirkan, namun hal ini sangat jarang dilakukan di Indonesia. Masyarakat Indonesia pada umumnya akan melakukan sunat pada anak-anaknya setelah anak tersebut duduk di sekolah dasar. Kebanyakan orang tua beranggapan bahwa pada usia tersebut, anak sudah mampu untuk menoleransi rasa sakit yang timbul dibandingkan saat masih bayi atau balita.

Namun sunat dapat dilakukan apabila terjadi penyakit tertentu atau resiko tertentu dimana jika tidak melakukan sunat, maka akan mengalami masalah saat usia dewasa nanti. Oleh karena itu jarang sekali para orang tua yang melakukan sunat pada saat usia sang anak masih dalam usia kecil kecuali jika dalam keadaan terpaksa.

Itulah beberapa manfaat sunat, semoga artikel ini menjadikan informasi yang bermanfaat bagi Anda. Jika Anda menginginkan pengetahuan yang lebih mendalam mengenai hal ini, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter spesialis kami secara online dengan mengklik tombol konsultasi di bawah ini.
Selaput Dara

Di Indonesia pernah terjadi kehebohan tentang selaput darah. Apa saja itu?

Keperawanan merupakan ukuran seorang wanita yang sudah memasuki masa puberitas, setelah memasuki masa menstruasi. Ada juga yang mengatakan wanita yang perawan merupakan wanita yang sudah memasuki usia 12-15 tahun. Tetapi masih banyak yang beranggapan bahwa wanita yang perawan masih memiliki bentuk selaput dara yang utuh di vaginanya.

Mitos tersebut cukup berkembang di Indonesia, perawan haruslah berdarah dan perawan menjadi sebuah barometer laki-laki di Indonesia untuk mendapatkan istri yang masih perawan. Banyak laki-laki yang enggan untuk menikahi wanita karena sudah pernah melakukan hubungan seks bebas atau free sex.

Pernyataan tersebut hingga saat ini masih banyak kita temui, karena masyarakat percaya wanita perawan adalah wanita yang masih memiliki selaput dara utuh. Lalu, apa yang harus dilakukan ketika selaput darah sudah tidak utuh? Tetapi ia ingin mendapatkan selaput dara yang masih utuh ketika menjalani malam pertama dengan suaminya.

Ada beberapa hal yang harus diketahui oleh masyarakat luas mengenai selaput dara itu sendiri. Pertama, selaput dara setiap wanita itu berbeda-beda, tidak ada yang tahu mengapa hal ini terjadi. Namun saat lahir wanita memang sudah memiliki selaput dara. Kedua, selaput dara wanita akan rusak ketika memasuki usia dewasa, mengapa?

Ketika memasuki usia dewasa, seorang wanita tentunya akan melakukan berbagai aktivitas, mulai dari aktivitas yang ringan hingga aktivitas yang berat sekaligus. Pada aktivitas yang berat, seperti olahraga, selaput dara wanita bisa saja koyak dan rusak. Apa lagi selaput dara memiliki ukuran yang sangat tipis, sehingga mudah rusak.

Lalu apa yang harus dilakukan ketika selaput dara rusak? Memang tidak ada cara yang alami untuk mengembalikan selaput dara yang sudah rusak. Tetapi diberbagai Negara maju, ternyata selaput dara bisa dikembalikan dengan cara operasi. Hal inilah yang pernah menjadi perbincangan heboh di Indonesia.

Hal Unik Di Indonesia Tentang Selaput Dara

Mungkinkah operasi selaput dara dilakukan? Perkembangan zaman membuat dunia medis pun ikut berkembang. Tidak kecuali dengan proses mengembalikan keperawanan wanita. Ternyata di Indonesia, ‘mengembalikan’ wanita ke masa ‘ting ting’ sudah pernah dilakukan oleh seorang artis terkenal di klinik, yakni Dewi Persik atau artis yang akrab disapa DP ini dengan operasi selaput dara.

Meskipun menjadi pro dan kontra terhadap DP yang melakukan operasi keperawanan sekitar tahun 2011. Apa yang dilakukan oleh DP akhirnya menjadi perbincangan berbagai pihak di Indonesia. Memang tidak diketahui alasan apa yang membuat penyanyi dangdut tersebut mau mereparasi keperawanannya itu.

DP beralasan operasi tersebut dilakukan untuk bermain film yang akan di bintanginya saat itu yaitu ‘Pacar Hantu Perawan’ dan dari operasi tersebut DP mendapatkan uang Rp 1 Miliar. Hal itulah yang mendasari DP untuk melakukan operasi keperawanan yang dilakukan di Mesir.

Setelah DP melakukan operasi tersebut banyak orang yang ingin melakukan operasi yang sudah dilakukan oleh DP. Di Indonesia operasi keperawanan memang belum diketahui, apakah sudah banyak dilakukan atau tidak. Hingga DP melakukan reparasi dengan terbang jauh ke benua lain.

Hal unik lainnya tentang keperawanan dan selaput dara lainnya terjadi pada akhir tahun 2012. Pada saat itu, di Indonesia heboh mengenai seorang Bupati yang menceraikan istrinya melalui SMS setelah sekitar empat hari menikah. Bupati tersebut yaitu, Aceng Fikri yang pada saat itu menjabat sebagai Bupati Garut, Jawa Barat. Tentunya hal ini menjadi kehebohan yang cukup besar di Indonesia bahkan dunia.

Apa lagi alasan si Bupati ini tidaklah logis, selain menceraikan istrinya melalui SMS, si Bupati mengatakan kalau istrinya sudah tidak perawan. Hal itu diungkapkan oleh Aceng karena saat malam pertama si istri tidak berdarah (dari vagina).

Unik memang, sekelas bupati tidak mengetahui arti dan makna dari ‘Keperawanan’. Bahkan hanya karena hal sepele yakni tidak keluarnya darah dari vagina disebut sebagai tanda seorang wanita sudah tidak perawan. Para ahli medis pun membantah hal tersebut.

Itulah dua hal unik tentang selaput dara yang pernah terjadi di Indonesia. Memang hingga saat ini selaput dara masih menjadi ukuran seseorang masih perawan atau tidak. Padahal ahli medis telah mengungkapkan, keperawan tidak hanya bisa dilihat dari keutuhan selaput dara si wanita.

Turun Berok

Turun berok atau yang biasa yang sering disebut dengan penyakit hernia adalah penyakit akibat turunnya buah zakar. turun berok atau hernia ini tidak memandang usia bisa menyerang siapa saja mulai dari bayi, anak- anak, dewasa, dan usia lanjut.

Ada beberapa jenis penyakit ini :

1.  Hernia reponibilis, yaitu hernia yang masih dapat keluar masuk, isi hernia keluar jika berdiri atau mengejan dan masuk lagi jika berbaring atau didorong masuk.

2.  Irreponibililis yaitu hernia yang tidak dapat keluar masuk lagi atau isi kantung hernia tidak bisa dikembalikan lagi ke tempat semula

Berikut ini adalah penyebabnya pada orang dewasa       

  • Sering mengangkat beban berat
  • Persalinan ganda melalui vagina baik itu secara normal ataupun yang tidak akan menimbulkan masalah
  • Operasi besar di area panggul
  • Faktor usia dapat menyebabkan otot panggul menjadi lemah
  • Kelebihan berat badan atau obesitas sehingga menimbulkan beban tambahan pada otot panggul
  • Melemahnya atau hilangnya jaringan tonus setelah masa menopause dini serta hilangnya hormon estrogen
  • Kondisi yang menyebabkan tekanan di perut seperti batuk kronis dan asma, disertai sembelit, tumor serviks, atau juga diakibatkan cairan di perut yang terakumulasi 

Gejala yang menandai adanya penyakit ini adalah:

  • Sulit berjalan
  • Merasakan tekanan pada area panggul yang sering dirasakan orang yang terkena penyakit turun berok atau hernia, kira-kiranya seperti duduk diatas sebuah bola kecil
  • Sakit saat melakukan hubungan intim
  • Sulit buang besar serta sulit mengerakkan perut
  • Merasakan seperti ada sesuatu yang keluar dari vagina

Cara upaya pencegahan dari penyebab turun berok atau hernia

Ada beberapa hal yang dapat kita lakukan untuk mencegah penyebab penyakit turun berok ini, antara lain sebagai berikut:

  • Hindari mengangkat beban berat, karena dapat dengan mudahnya usus turun atau turun berok
  • Jaga berat badan agar tidak obesitas
  • Lakukan latihan kegel untuk dapat menguatkan otot panggul
  • Hindari sembelit, untuk menghindari hal ini dapat dengan mengkonsumsi makanan yang kaya akan serat
  • Hindari merokok yang dapat menimbulkan batuk
  • Banyak- banyak minum air putih
  • Lakukan olah raga secara rutin agar baik bagi kesehatan   

Apabila sudah ada gejalanya seperti sakit dibawah pusar cobalah tahapan berikut ini :

  1. Urut atau pijat tradisional yang berpengalaman mengatasi penyakit ini
  2. Kurangi angkat yang berat-berat tapi seandainya memang sudah kerjaan, ketika mengangkat barang dengan lutut ikut ditekuk dan mengangkat dari bawah (seperti lifter atau atlit angkat besi).
  3. Biasakan memakai celana dalam atau segitiga pengaman
  4. Biasakan setiap pagi (sebelum sarapan) kaki diangkat ke atas dan pantat menempel di dinding sambil perut diurut ke arah dada sekitar 5 - 10 menit
Saran diatas hanya untuk menghindari dan mengatasi sejak dini serta baru gejala dan apabila sudah parah, lebih aman nya langsung ke dokter untuk operasi, Operasi yang dilakukan akan membantu mengembalikan usus ke posisi yang sebenarnya.
Penyebab Wasir

Penyebab Wasir -  Wasir atau ambeien didapat karena berbagai sebab, Feses (kotoran) yang keras dan mengedan yang terlalu kuat, untuk mengeluarkan feses yang keras sering menyebabkan seorang terkena wasir. Makanan pun bisa menyebabkan terjadinya wasir, seperti memakan makanan yang pedas dan meminum minuman yang mengandung alkohol.

Ada beberapa yang menjadi kebiasaan penderita wasir yang bisa mengurangi atau menghambat rutinitas sehari – hari seperti, saat jongkok terlalu lama ketika buang air besar, dengan mengetahui penyebab terjadinya wasir, semoga anda bisa memperbaiki pola hidup agar bisa terhindar dari penyakit wasir atau ambeien ini. Berikut faktor penyebab wasir yang harus di jauhi:

Dehidrasi

Salah satu yang bisa menjadi faktor penyebab wasir, Banyak orang yang mengetahui jika dehidrasi hanya akan menyebabkan kulit kering atau gangguan pada kesehatan lainnya seperti terkena gagal ginjal. Padahal efek dari dehidrasi akan menyebabkan feses atau ampas dari sisa makanan yang telah dicerna akan kering, karena kering akan menjadi keras dan hal itu akan menjadi tekanan pada pembuluh darah yang akan menyebabkan wasir atau ambeien. Oleh sebab itu perbanyaklah minum air putih dan coba makan pepes ikan mas karena sangat penting kesehatan seluruh organ tubuh.

Makan makanan yang tidak berserat

Pencernaan yang bermasalah akan berujung pada penyakit wasir, yaitu makanan yang tidak memiliki atau kurangnya serat di dalamnya. Karena serat sangat dibutuhkan oleh tubuh sehingga jika tidak dipenuhi akan menyebabkan susah buang air besar yang juga akan menyebabkan wasir pada akhirnya.

Obesitas  

Karena obesitas. asupan makanan tidak dijaga dengan baik dan gerak tubuh yang sangat jarang dilakukan sehingga dampaknya akan mengakibatkan sembelit dan penekanan pembuluh darah yang akan menyebabkan penyakit wasir atau ambeien.

Menahan buang air besar

Menahan buang air mungkin sering di lakukan oleh setiap orang, padahal dampak dari menahan buang besar dapat menjadi f penyebab yaitu karena akan susah buang air besar.

Gangguan kesehatan

Gangguan kesehatan yang menjadi faktor, yaitu gangguan yang disebabkan oleh batuk yang sering atau muntah.

Penyebab wasir ambeien terbagi menjadi dua jenis yaitu:

1. Wasir Internal: Penyakit wasir yang diakibatkan oleh adanya pembuluh darah pada anus yang tertutup oleh selaput lendir yang basah. Jika penyakit ini tidak ditangani dengan baik maka akan terlihat munculnya benjolan yang keluar yang mirip dengan wasir luar. Dan gejala dari wasir internal adalah keluarnya darah dari anus saat buang ai besar.

2. Wasir Eksternal: Penyakit ini biasanya akan terlihat seperti benjolan yang pembengkakan berwarna kebiruan pada pinggir anus yang akan menimbulkan rasa sakit dan gatal.
Itulah informasi mengenai penyakit wasir, Jika gejala wasir sudah mulai dirasakan maka sebaiknya segera melakukan pemeriksaan sehingga akan membantu menyembuhkan wasir atau ambeien secara dini dan cepat
Penyebab Sering Buang Air Kecil

Kenapa Sering buang air kecil?  Ini bisa disebabkan karena kita terlalu banyak minum air ataupun karena kondisi medis tertentu yang tidak boleh kita disepelekan. Berapakah normalnya orang buang air kecil dalam sehari?  orang buang air kecil dalam sehari adalah 4-8 kali atau sebanyak 1-1,8 liter. Dan apabila buang air kecil melebihi frekuensi normal untuk waktu yang lama dapat mengindikasikan berbagai kondisi medis tertentu.

Oke, Berikut ini adalah beberapa kondisi l serta gejala lainnya:

  • Infeksi saluran kemih. selalu ingin buang air kecil sampai tidak tertahan yang diiringi demam dan rasa tidak enak atau nyeri pada daerah perut, bisa menjadi pertanda infeksi saluran kemih.
  • Kandung kemih terlalu aktif, kondisi di mana otot kandung kemih berkontraksi secara tiba-tiba sehingga menyebabkan ingin buang air,
  • Infeksi ginjal. Selain seringnya buang air kecil, gejalanya antara lain adalah sakit punggung, sakit di pangkal paha, merasa mual, muntah, diare, demam, serta gemetaran. Batu ginjal. Ini merupakan batu mineral yang terbentuk di dalam kandung kemih.
  • Pada awal kehamilan, juga bisa penyebab sering buang air kecil.
  • Sering buang air kecil dengan jumlah urine yang tidak normal. Akibatnya, kandung kemih menjadi mudah berkontraksi bahkan ketika hanya ada sedikit urine, ngga sering muncul rasa ingin buang air kecil.
  • Meminum obat-obatan diuretik, yaitu obat untuk tekanan darah tinggi atau penimbunan cairan di ginjal. Obat ini akan membuang cairan yang lebih di dalam tubuh, mengakibatkan penyebab sering buang air kecil
  • Stroke atau penyakit saraf. Kerusakan pada saraf yang berkaitan dengan fungsi kandung kemih dapat memicu penyebab sering buang air kecil.

Cara Pengobatan secara alami adalah:

  • Selama kurang lebih 12 minggu melatih kandung kemih dengan cara yang sangat gampang, yaitu mengendalikan jarak waktu buang air kecil. Hal ini dapat mengurangi jarak buang air kecil serta melatih kandung kemih untuk menyimpan urine lebih lama.
  • Senam kegel dapat membantu menguatkan otot di sekitar kandung kemih, dan mengendalikan kandung kemih, ini dapat dilakukan dengan latihan pada panggul selama lima menit. Dan lakukan latihan ini setidaknya tiga kali dalam sehari.
  • Mengubah pola makan dan minum, seperti menghindari minuman keras, kafein, soda, tomat, cokelat, makanan pedas, serta pemanis buatan. Perbanyaklah mengonsumsi makanan kaya serat dan cukupi kebutuhan air putih,
Jika Anda mencurigai adanya penyebab seringnya buang air kecil yang dialami disebabkan oleh kondisi medis tertentu, sebaiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter anda. Terlebih lagi, ketika terdapat darah pada urine atau urine berwarna keruh.
Cara Melancarkan Haid

Cara melancarkan Haid atau menstruasi – Siklus atau putaran waktu menstruasi merupakan perubahan fisiologis pada diri wanita yang disebabkan oleh beberapa faktor Salah satunya adalah terjadinya pendarahan hormon LH-Progesteron dan FSH-Estrogen pada endometrium secara rutin di setiap bulannya. Pendarahan ini juga disebut peluruhan dinding rahim wanita Menstruasi akan tiba saat seorang wanita menginjak masa pubertas di kisaran usia 9-17 yang akan berlangsung pada bulan-bulan berikutnya. Ketika seseorang memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur, berarti ada kelainan yang sedang menimpanya. Biasanya, akan timbul keresahan dalam diri dan akan ada pertanyaan seperti di bawah:

   Kelainan apa yang sedang Saya alami?

   Normal kah kelainan ini?

Kedua pertanyaan ini sering menghantui pikiran setiap wanita, untuk menjawab ketiga hal tersebut, akan diuraikan secara bertahap apa saja yang harus perhatikan. Perlu di tekankan di awal bahwa seseorang yang dikatakan memiliki putaran waktu atau siklus haid yang tidak lancar berarti wanita ini memiliki darah kotor yang tertumpuk pada rahim. Darah kotor ini dipengaruhi oleh beberapa faktor, sebagaimana yang akan kami sebutkan pada paragraf selanjutnya.

Pada Umumnya, ketidaklancaran haid dapat diatasi dengan mengkonsumsi beberapa makanan atau minuman sehat, berbeda dengan ketidaklancaran menstruasi yang dipicu oleh penyakit tertentu yang mengharuskan untuk berkonsultasi ke dokter spesialis.

Inilah Faktor yang Mempengaruhi Gangguan Menstruasi

Sebagaimana yang telah dijelaskan di atas, Menstruasi tidak lancar dipengaruhi oleh beberapa faktor. di antaranya: kelebihan berat badan, melakukan pola diet yang salah, ketidakseimbangan hormon estrogen dan progesterone, dan terdapatnya penyakit, dll, namun akan kami jelaskan lebih sederhana, penyebab umum yang terjadi, diantaranya:

1. Ketidakseimbangan Hormon

Ketidakseimbangan hormon dapat menyebabkan menstruasi yang tidak teratur. diantara yang mempengaruhinya yaitu: obat-obatan, gaya hidup, perimenopause.

2. Tidak Teratur Karena Stres

Terlalu banyak pikiran akan mempengaruhi kondisi tubuh yang tidak sehat. Salah satunya menyebabkan waktu menstruasi bisa berubah-rubah.

3. Tidak Lancar Karena Penyakit

Salah satu tanda menstruasi tidak teratur dikarenakan oleh penyakit yang ada pada saluran reproduksi. Di antara penyakit tersebut adalah kista dan polip,

Tips Cara Melancarkan Menstruasi dengan Cara yang tepat:

1. Melancarkan haid secara alami dan aman dapat kita jumpai disekitar kita, baik dari ramuan obat tradisional maupun obat yang memang dianjurkan oleh dokter 

2. Olahraga Teratur

Lakukan kegiatan olah raga karena sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh, selain itu olahraga yang tepat dapat melancarkan haid yang tidak teratur.

4. Istirahat yang Cukup

Istirahatlah dengan cukup karena dengan itu dapat menjaga kebugaran tubuh, selain itu istrahat juga dapat membantu dalam menghindari stress

Demikianlah uraian diatas mengenai apa saja untuk mengetahui cara melancarkan haid dengan baik.